donnerstags, 16:00 bis 17:30 Uhr

für die Zeit nach der Rückbildung und für Mütter mit Baby ab 3 Monaten bis ins Krabbelalter

Anmeldung laufend möglich.

Du hast Spaß an der Bewegung oder möchtest einfach wieder fit werden, aber dein Baby nicht zuhause lassen? Wir integrieren die Babys ins Workout. Bei „Fitness mit Baby“ geht es darum, einen auf Mütter zugeschnittenen Mix aus Kräftigung und Entspannung an die Rückbildung anzuknüpfen. Wir trainieren nicht nur Bauch – Beine – Po, sondern auch Rücken und Beckenboden. Anschließend vergessen wir den Alltag bei Dehn- und Entspannungsübungen.

Kosten: 72,- € für 6 Kursstunden, 85,- € für 8 Kursstunden

Anmeldung sowie weitere Informationen bitte direkt bei Anna Albrecht,

Mobil: 01799345190

E-Mail: fitnessmbaby[at]gmail.com