Für werdende Eltern

Es geht um gezielte Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Techniken zur Selbstregulierung und Entspannung. Du wirst erfahren, was dich trägt und stärkt, wie du mit Ängsten und Schmerzen umgehen kannst, welche wesentliche Rolle dein Nervensystem spielt und wie wichtig dein Atem ist.

Leitung: Melanie Wein, Yogalehrerin BDY/EYU

Kosten: 129 € zzgl. MwSt pro Paar

Teilnehmerzahl: Max. 4 Paare

Info und Anmeldung erforderlich: Melanie Wein, Mobil: 0176 64282049, E-Mail:

Kontakt: M. Fahlbusch-Nährig, Tel. 07551 1795