Hatha-Yoga für Schwangere

Online: 8 feste Termine montags, 18:00-19:15 Uhr
Dieser Kurs findet über Zoom statt: live und mit Video, damit Austausch und Korrektur weiterhin möglich sind.

In Präsenz (wenn möglich): 8 feste Termine donnerstags, 9:30 Uhr

Beide Kurse bieten dir und Ihnen den Raum, sich selbst und dem Baby ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken, Kraft zu sammeln, bewusst und kontrolliert zu atmen und sich zu entspannen. Typischen Schwangerschaftsbeschwerden oder Müdigkeit kann vorgebeugt bzw. diese können gelindert werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kosten: Kursgebühr wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Anmeldung erforderlich: feste Gruppen – Einstieg jederzeit möglich!

Weitere Informationen sowie Anmeldung bitte direkt bei
Melanie Wein, Yogalehrerin BDY/EYU
Tel. 07551 9719530, E-Mail: info@yogakreis-bodensee.de