Yogische Geburtsvorbereitung im Hinblick auf die Geburt und die Zeit danach

Dieser Workshop für werdende Eltern ist eine wundervolle Art, vor der Geburt gemeinsam Zeit zu verbringen und sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Als werdende Mutter lernst du dich mit deinem Kind zu verbinden, in deine Kraft zu kommen und loszulassen. Als werdender Vater lernst du, selbst ruhig und achtsam zu bleiben, deine Partnerin zu unterstützen. Wir werden unsere Körper kräftigen, tiefer atmen, entspannen. Du wirst erfahren, was dich während der Geburt unterstützt, wie du mit Schmerzen umgehst und wie wesentlich dein Atem ist. Wir lernen kleine Massagen und Partnerübungen.
Leitung: Melanie Wein, Yogalehrerin BDY/EYU
Kosten: 35 € pro Person.

Teilnehmerzahl: Max. 5 Paare
Anmeldung erforderlich: Melanie Wein, Tel. 07551 9719530, E-Mail:
Kontakt. M. Fahlbusch-Nährig, Tel. 07551 1795