Harmonische Babymassage

(nach Bruno Walter) für Babys ab der 6. Lebenswoche bis ca. 9. Lebensmonat 4 Termine montags, 10:30 bis 12:00 Uhr Anmeldung laufend möglich. Kurs startet ab 5 Teilnehmern. Anmeldung im Familientreff erforderlich. Mit der Harmonischen Babymassage nach Bruno Walter wird das Baby nicht „nur“ massiert, sondern es kann sich und seine Umwelt hierbei mit allen…

Yoga für Schwangere

8 feste Termine donnerstags, 9:30 Uhr Dieser Kurs bietet dir und Ihnen den Raum, sich selbst und dem Baby ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken, Kraft zu sammeln, bewusst und kontrolliert zu atmen und sich zu entspannen. Typische Schwangerschaftsbeschwerden oder Müdigkeit können vorgebeugt bzw. gelindert werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte eine Yogamatte und eine Decke mitbringen.…

Fitness mit Baby

donnerstags, 16:00 bis 17:15 Uhr für die Zeit nach der Rückbildung und für Mütter mit Baby ab 3 Monaten bis ins Krabbelalter Anmeldung laufend möglich. Kursbeginn am 19.03.2020. Du möchtest wieder fit werden nach der Schwangerschaft, aber dein Baby nicht zuhause lassen? Wir integrieren das Baby spielerisch ins Workout und haben zusammen Spaß an der…

Rückbildungskurs für die Zeit nach dem Wochenbett

6 feste Termine donnerstags, 20:00 Uhr Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt. Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Der Schwerpunkt liegt auf der Beckenbodenarbeit. Kosten: Die Kursgebühren werden bei gesetzlich krankenversicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der…