Harmonische Babymassage

Harmonische Babymassage (nach Bruno Walter) Für Babys ab der 6. Lebenswoche bis ca. zum 9. Lebensmonat 4 Termine montags, 9:45 bis 11:15 Uhr Sobald 4 Teilnehmerinnen angemeldet sind, startet der Kurs. Je nach aktueller Corona-Lage entweder als Online-Seminar oder unter den vorgegebenen Abstands- und Hygienebedingungen in Präsenz (dann bitte medizinische Mund-Nasen-Bedeckung und Decke mitbringen). Mit…

Yoga für Schwangere

Hatha-Yoga für Schwangere 8 feste Termine montags, 18:00-19:15 Uhr Präsenz- oder Live-Online-Kurs. Online-Kurs findet über Zoom statt: live und mit Video, damit Austausch und Korrektur weiterhin möglich sind. Anmeldelink wird per Mail versendet.   Beide Kurse bieten dir und Ihnen den Raum, sich selbst und dem Baby ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken, Kraft zu sammeln, bewusst…

Fitness mit Baby

Dieses Angebot pausiert derzeit. donnerstags, 16:00 bis 17:15 Uhr für die Zeit nach der Rückbildung und für Mütter mit Baby ab 3 Monaten bis ins Krabbelalter Du möchtest wieder fit werden nach der Schwangerschaft, aber dein Baby nicht zuhause lassen? Wir integrieren das Baby spielerisch ins Workout und haben zusammen Spaß an der Bewegung. Bei…

Rückbildungskurs für die Zeit nach dem Wochenbett

6 feste Termine donnerstags, 20:00 Uhr Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt. Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Der Schwerpunkt liegt auf der Beckenbodenarbeit. Kosten: Die Kursgebühren werden bei gesetzlich krankenversicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der…