Bewusst Eltern werden im Hinblick auf Schwangerschaft, Geburt und Zeit danach
Entspannung, Verbundenheit, das Gefühl der Sicherheit sind wesentlich für diese ganz besondere Zeit. Der Körper spielt eine bedeutende Rolle. Wir werden diesen sanft kräftigen, öffnen, uns ihm zuwenden, nach innen lauschen. Du erfährst, was dich während der Geburt trägt und stärkt, wie du mit Schmerzen umgehen kannst, welche Rolle dein Nervensystem spielt, wie wichtig dein…